Tipos y tipos

Tratamiento de la diabetes gestacional

La diabetes mellitus gestacional es un aumento en los niveles de azúcar en la sangre, este parámetro se diagnostica en mujeres durante el embarazo.
La diabetes gestacional se diagnostica en el 4-6% de las mujeres embarazadas.
La mayoría de las veces, la diabetes gestacional comienza a manifestarse en el segundo trimestre de la gestación, pero si los niveles de azúcar aumentan antes, es justo asumir que una mujer tuvo diabetes mucho antes de concebir un hijo.

Después del parto, la patología puede pasar por sí misma, pero también conlleva el riesgo de transformación en la forma de diabetes común.

Dieta para la diabetes gestacional.

El tratamiento de la diabetes mellitus gestacional en primer lugar, se produce a través de una dieta especial.
La dieta incluye los siguientes factores fundamentales:

  • Las comidas deben hacerse fraccionadas, es decir, comer 5-6 veces al día en pequeñas porciones, de las cuales tres dosis deben ser básicas, las otras dos deben ser tres bocadillos. Como merienda, debes elegir frutas y verduras, productos lácteos.
  • Debe minimizar el consumo de carbohidratos simples (productos de harina y mantequilla, confitería, papas).
  • Es muy importante excluir la comida rápida de la dieta.
  • La dieta de una mujer embarazada debe consistir en 40% de carbohidratos (en su mayoría complejos), 30-60% de alimentos con proteínas, y hasta 30% de la dieta puede administrarse a las grasas saludables.
  • Todos los días, se recomienda tomar cinco porciones pequeñas de frutas y verduras.
  • Para controlar los niveles de azúcar en la sangre, mida el indicador con un glucómetro una hora después de comer.
  • Se recomienda contar las calorías, por 1 kg de peso permitido 30-35 calorías por día.
Cuando se recomienda la diabetes gestacional, debe incluir en su dieta alimentos integrales altamente enriquecidos con fibra.

Qué se puede y se debe comer:

  • Verduras (reducir el consumo de papa).
  • Frutas (excepto uvas y plátanos).
  • Variedades bajas en grasa de carne y pescado.
  • Productos lácteos y lácteos.
  • Los huevos
  • Legumbres, setas.
  • Granos y cereales (harina de avena, trigo sarraceno, mijo, cebada).
  • Frutos secos.

Lo que debe excluirse de la dieta:

  • El azucar
  • Mermeladas, mermeladas, jarabes, miel.
  • Confitería, panadería y productos de mantequilla.
  • Jugos concentrados, bebidas carbonatadas.
  • Plátanos, uvas, patatas.
  • Semolina y cereales de arroz.

Cultura fisica

Con la diabetes gestacional, es importante no olvidarse de la actividad física, incluso los ejercicios más simples pueden reducir los niveles de azúcar en la sangre.
Puedes hacer cualquier tipo de actividad: caminar, hacer gimnasia, nadar en la piscina, andar en bicicleta estacionaria.

Lo principal es recordar que el embarazo no es un momento para los registros, no es necesario sobrecargar su cuerpo.

Es importante eliminar la carga sobre el estómago, y no elegir los deportes que están llenos de lesiones y caídas: la equitación, el ciclismo, el esquí y el patinaje aún deben olvidarse por un tiempo.
Todas las cargas deben realizarse de acuerdo con el bienestar. Tenga en cuenta que una disminución en los niveles de azúcar en la sangre a través del esfuerzo físico puede causar hipoglucemia. Para evitar tales efectos, los niveles de azúcar deben medirse antes y después del ejercicio. Debe llevar el jugo o la fruta dulce al entrenamiento en caso de una disminución significativa en el nivel de azúcar.

Para mantener el indicador en la sangre todos los días, puede hacer ejercicios, que incluyen los ejercicios más simples: curvas, giros de lado a lado, ejercicios con fitball.

Terapia de insulina

Si los cambios en la nutrición y la actividad física no contribuyen a una disminución en los niveles de azúcar en la sangre, se puede prescribir la terapia de insulina a una mujer embarazada. El método es una inyección de insulina por inyección (la insulina tiende a disminuir los niveles de azúcar).

Antes de la introducción de medicamentos, la piel del paciente no se frota con alcohol, ya que puede destruir la insulina, pero ya se han agregado desinfectantes al medicamento en sí.
Es importante controlar su salud y los niveles de azúcar en la sangre deben medirse incluso si no se observa diabetes gestacional. Con un aumento en el índice de azúcar, es necesario consultar a un médico y seguir sus recomendaciones.

Mira el video: DIABETES GESTACIONAL. TRATAMIENTO (Diciembre 2019).

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